Der letzte Teil der Resilienz-Reihe behandelt die Säulen der Konfliktlösungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit. Und ich ergänze noch um drei eigene Säulen (siehe Überschrift). Schnapp dir dein Notizbuch und begleite mich auf der letzten Etappe dieser Reise.
Blog
Resilienz – über Gefühle, Sinn und Zuversicht
Resilienz – die Widerstandskraft der Seele – sie hilft uns, Krisen und großen Druck so unbeschadet wie möglich zu überstehen. Dieser Beitrag ist Teil einer Serie! Im ersten Teil habe ich über den Beginn der Resilienzforschung geschrieben und darüber, wie tragfähige...
Resilienz – über Beziehungen, Selbstbild und Forschung
In den 1950er Jahren begann die amerikanische Psychologin Emmy Werner eine Langzeitstudie auf der hawaiiarischen Insel Kauai um die Auswirkung von ungünstigen Lebensumständen in der Kindheit auf die weitere Entwicklung zu untersuchen. Sie beobachtete 700 Kinder über...
Den Ruhetag feiern
Der Traum vom freien, entspannten Sonntag kollidiert nur zu oft mit einer Realität, die so gar nicht ruhig ist. Woher kommt eigentlich der Ruhetag und wie könnte es trotz Familie und Alltag damit klappen? Ich habe mal bei Anne Gorges nachgefragt.